Questions fréquentes
Est-ce que ce coaching est adapté si je débute ?
Oui 😁
Le coaching est entièrement personnalisé et s’adapte à ton niveau, ta condition physique et ton expérience.
Que tu sois débutant ou déjà sportif, chaque programme est construit pour évoluer à ton rythme.
Je trouve même qu’il est encore plus important d’avoir un suivi quand on débute pour bien apprendre à maîtriser les exercices sans se blesser.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Après une première séance découverte, un programme sur mesure est mis en place selon tes objectifs.
Nous établissons un suivi régulier et des ajustements pour garantir une progression constante.
Je te guiderai de façon a mieux gérer ton alimentation ainsi que de bien t’organiser pour tes séances.
Est-ce compatible avec mon emploi du temps ?
Oui 😄
Le coaching est pensé pour s’adapter à ton rythme de vie.
Les séances, la fréquence et l’organisation sont ajustées selon tes contraintes professionnelles et personnelles, afin de rester régulier sans pression inutile.
J’adapte mes horaires pour l’ensemble de mes élèves.
En combien de temps peut-on voir des résultats ?
Les premiers changements se ressentent généralement dès les premières semaines. 💪🏼
Les résultats visibles dépendront de ta régularité, de ton implication et du suivi mis en place, avec une approche pensée pour être durable.
Puis-je essayer avant de m’engager ?
Bien sûr 😊
Une séance découverte permet d’échanger sur tes objectifs, d’évaluer ton niveau et de te présenter la méthode avant toute décision.
Tu peux réserver ta séance directement sur le site, et je te répondrai le plus rapidement possible.
